手術をせずにヘルニアの症状を改善できる治療法に民間療法があります。整形外科ではヘルニアを発症していない患者さんの腰痛に対しては「原因不明」「疲労」とすることが多いようですが、それは整形外科が骨と椎間板の異常のみに固執しているからといえます。民間療法ではＭＲＩやレントゲンに映らない痛みや、整形外科では診てもらえない筋肉の異常、形の異常などを診て治そうとします。整形外科の治療に限界を感じる患者さんは、整体によって症状を改善し復帰されています。しかし残念ながらすべての民間療法がヘルニアの症状を改善できるわけではありません。民間療法の中でもほんの一握りの治療院だけが、その効果を生んでいるのです。
　ヘルニアの症状である腰痛はヘルニアを発症していなくとも起こります。「痛みの原因＝ヘルニア」が成り立たないことから、痛みは手術を行わなくても改善できると考えます。軽い腰痛が数日経つと自然と消えているように、軽い腰痛は無理をしなければ自分の力でも改善します。民間療法では、この「自分の力」で回復する「自然治癒力」が正常に機能するように調整していきます。「自然治癒力」を引き出すことが整体の目的ですから、「痛み」などの症状が必ずしも１度や２度の調整で改善するとは限りません。ヘルニアを生んでしまった体の異常は、何年もかけて徐々に負担を生んだと考えられます。ヘルニアを発症させた原因を根本から改善させていく、それがヘルニアの症状を手術をせずに治す整体なのです。